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Semente de abóbora Crua + Maca Peruana + Chia Pura Cemix 500g
A semente de abóbora tem vários nutrientes e benefícios que fazem dela uma boa candidata para compor o cardápio do dia a dia. O alimento colabora para a manutenção da saúde do intestino, do coração, dos rins e dos ossos, além de regular o sono, aumentar a imunidade, prevenir e combater infecções bacterianas, virais e fúngicas. E ainda é uma opção para quem quer perder peso, já que aumenta a sensação de saciedade. Sementes de abóbora são ricas em ácidos graxos ômega-3, muitos nutrientes, proteínas, minerais e vitaminas.
. A maca peruana é conhecida por ser rica em nutrientes, incluindo vitaminas B, C e E, cálcio, magnésio, zinco, ferro e aminoácidos essenciais. Além disso, ela contém fitoquímicos, como lucosinolatos e flavonoides, que podem fornecer benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios. Entre os benefícios potenciais atribuídos ao consumo de maca peruana em pó estão: - Aumento da energia e vitalidade. - Melhora do desempenho físico e atlético. - Equilíbrio hormonal e regulação do sistema endócrino.
A chia pode ser usada com frutas ou no preparo de sucos e vitaminas, esse é um alimento super versátil, que pode fazer parte da sua dieta de diversas formas, sem perder suas propriedades.
Qual a função da chia e para que serve?
Para controlar colesterol e glicose, as sementes devem ser ingeridas antes da refeição, e se você só quiser usufruir os benefícios delas, basta adicioná-las às refeições. Uma boa dica é inserir uma colher de sopa de chia secas ou nove colheres de sopa de gel por dia em sua dieta.
